哄宝宝入睡也是一个很大的挑战,经常会遇到宝宝时不时地在半夜惊醒、哭闹等情况。宝宝睡不着,爸爸妈妈也就会跟着睡不着。夜晚宝宝入睡难,爸爸妈妈也苦恼。遇到宝宝夜里睡不着的情况,怎么办呢?BBunion国际早教在这里为您支招。
1、频繁夜醒型的宝宝
有一种宝宝睡觉就像烙饼,老是翻来覆去的,家长抱起来哄睡就安静了,放到床上没多久又开始烙饼。
宝宝的这种习惯一般都是家长培养起来的,所以如果宝宝醒了,家长不要急着抱,因为宝宝还没有真正清醒,这时可以轻轻地抚摸或拍拍他,几次之后宝宝很有可能又会陷入沉睡。宝宝夜醒一般是因为饥饿,所以在夜间哺乳时要快和静,尽量不要开灯或者把灯光调的暗淡点,并且尽量不要和宝宝说话,以免宝宝受到刺激后兴奋起来。
2、昼夜颠倒型的宝宝
有的宝宝在白天呼呼大睡,晚上却精神十足,黑白颠倒的作息折腾得全家人不得安宁,那么应对这种昼夜颠倒的宝宝要怎么做呢?
其实很简单,因为会昼夜颠倒的大部分都是小婴儿,所以家长在早上起床后要拉开窗帘,让阳光照进来。并且在白天要多和宝宝玩耍,并且要控制宝宝白天的睡眠量,尤其是在下午五六点以后,尽量不要让宝宝再睡。等到晚上再关灯睡觉,一段时间后,宝宝慢慢就会明白,白天是吃奶玩耍的,晚上是睡觉的。不过这是需要一段时间来循序渐进的,宝妈千万不能着急啊!
3、含奶嘴型的宝宝
有的宝宝每次睡觉时都会哭闹,但是如果在嘴里塞个奶嘴,马上就会安静下来,含着奶嘴一会儿就睡着了,一旦取下奶嘴,很快就会醒来继续哭闹。
生活中,这样的宝宝不在少数,但是一般都是月份较小的婴孩才会有这种情况,多数宝宝在6~9月时都会自己主动戒掉使用奶嘴的习惯。但是,宝妈要注意的是:在宝宝熟睡后,要轻轻取下奶嘴,不要让宝宝整夜都含着奶嘴睡。
通过以上的了解,宝爸宝妈是不是已经掌握到办法了呢?
参考来源:搜狐网